مثل البندق؟ حسنًا ، وكذلك بشرتك. يشعر المرء بالشعور بالنشوة من الأشياء الجيدة للبندق ، لماذا لا تدع بشرتك تتغذى في نفس الهيجان بالضبط. نعم ، البندق ليس فقط طعم جيد ؛ أقفال الزيت المضغوطة الباردة فوائد مذهلة لمجموعة النداء الخاصة بك. إن البندق الذي يبلغ حجمه عن حجم الرخام مليء بالمعادن وكذلك الفيتامينات مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفولات والزنك والحديد والمنغنيز والفيتامينات A و C و E و K و Thiamine و Riboflavin و Pyridoxine و Pantothenic Acid ، وكذلك النياسين. تم تفصيل عدد قليل من الفوائد العليا لاستخدام زيت البندق للجلد أدناه.
[اقرأ أيضًا: فوائد الصحة والعافية للبندق]
أعلى 13 فوائد زيت البندق
المصدر: EATFIT.COOKING1. تؤثر الإحباط التي تحفز تطور خلايا الجلد السرطانية
واحدة من الفوائد الرئيسية لاستخدام البندق للجلد هي أن هذه معبأة بمضادات الأكسدة وكذلك بيتا سيتوستيرول التي تعتقل عملية تطور خلايا الجلد السرطانية. الزيت المستخرج من المكسرات يتجاهل وكذلك إلغاء تنشيط الخلايا الخبيثة الموجودة في الجهاز الكامن ، وبالتالي يحبط إمكانية انتشار الخلايا السرطانية في جميع أنحاء الجسم. Alpha-Tocopherol ، وهو متغير في فيتامين E يلعب وظيفة في إحباط نظام السرطانات الذي يؤدي إلى تكاثر الخلايا السرطانية.
المصدر: Rainshadowlabs.com2. رعاية الأمراض الجلدية
البندق وفيرة في الفلافونويد السليمة مثل الكاتيكين وكذلك العفص مما يجعل هذه المكسرات فعالة للغاية. تساعد الجودة العالية من زيت البندق في امتصاص الزيت من المسام على البشرة ، مما يتيح لها تقليص في نهاية المطاف شفاء حب الشباب ، والبثرة وكذلك الرؤوس السوداء. من ناحية أخرى ، تواجه الصفات المضادة للبكتيريا بكتيريا ضارة تزدهر على الجلد مما يساعد في شفاء الندوب وكذلك العلامات التي خلفتها المسام المتناقصة.
المصدر: vineveraskincare.wordpress.com3. الأمن من الإضرار بالأشعة فوق البنفسجية
فائدة من البندق الأخرى للبشرة هي أن هذه هي واقي من الشمس الطبيعية للجلد الذي يساعد في تصفية أشعة الأشعة فوق البنفسجية الداخلية للشمس. نظرًا لهذه الجودة العالية من زيت البندق ، يتم استخدامه كمكون في العديد من مستحضرات واقي الشمس وكذلك الكريمات. يزخر زيت البندق في فيتامين (هـ) الذي يكون فعالًا للغاية في حماية الجلد من الآثار الضارة لأشعة الأشعة فوق البنفسجية للشمس. قم بإعداد صياغة عن طريق مزج زيت البندق مع الأفوكادو والجوز ، وكذلك بذور السمسم ، وكذلك تطبيق نفس الشيء على بشرتك بشكل روتيني للحفاظ على صحة جيدة وكذلك لامع.
المصدر: Salisburyvna.org [اقرأ أيضًا: فوائد زيت المورينغا]
4. ترطيب الجلد
فيتامين (هـ) وكذلك الدهون الصحية التي يتم اكتشافها في البندق بكميات وفيرة تساعد بالمثل في الحفاظ على الجلد جيد التغذية وكذلك الترطيب. وبالتالي ، فإن المكسرات تعمل كمكيف استثنائي للبشرة التي تساعد في التمسك بملمس ناعم وناعم. إن تطبيق التركيبة الموضحة أعلاه على أساس روتيني سيذهب طريقة طويلة في توفير التغذية للجلد.
المصدر: bintangberjuta.blogspot.com5. إحباط و/أو تأخير شيخوخة الجلد المبكرة
تتكون مجرد كوب من البندق من حوالي 85 ٪ من فيتامين E. البندق معبأة بالمثل بالفيتامينات A ، C ، وكذلك K. هذه الفيتامينات تعمل بشكل فردي وكذلك في انسجام تام للحفاظ على شباب الجلد الذي يوقف تكوين التجاعيد وكذلك طيات. يتم تفتيش التقدم المبكر للخطوط الدقيقة على الحاجب أو في الصفقة مع تأخير بداية عملية شيخوخة بشرتك. الآثار المتكاملة للفيتامينات A وكذلك C التي تكثر في مضادات الأكسدة تؤدي إلى إبعاد الجذور المجانية وكذلك السموم من الجلد والتي تتحقق في النهاية من ظهور الخطوط الدقيقة وكذلك الطيات.
[اقرأ أيضًا: أفضل 5 مكونات مضادة للشيخوخة المكتشفة في المطبخ]
المصدر: Actonskincare.com6. يبقي الجلد أصغر سنا وكذلك مشع
إن البندق مليء بمضادات الأكسدة التي تلعب وظيفة حاسمة في الحفاظ على الجلد باللون الوردي من الصحة والعافية بالإضافة إلى السماح لها بالتوهج. مضادات الأكسدة فعالة بشكل استثنائي في مكافحة الجذور المجانية وكذلك السموم الضارة الأخرى التي تدور في الدم. مضادات الأكسدة تخلص من الجلد من الجذور المجانية التي لديها إمكانية إلحاق أضرار دائمة لبشرتك.
تم حماية البشرة بالمثل من الأشعة فوق البنفسجية القاتلة وكذلك الأشعة UVB للشمس. ثم مرة أخرى ، فإن مضادات الأكسدة مع الفلافونويد في المكسرات تعمل على تحسين تقدم خلايا الجلد الجديدة وكذلك التخلص من الخلايا الميتة. تؤدي عملية التجديد هذه وكذلك عملية التنشيط إلى ظهور بشرتك أكثر من ذلك بكثير وكذلك الإشعاع.
9. ترطيب وكذلك تخفيف
تشمل فوائد زيت البندق للجلد الترطيب وكذلك تليين أنسجة الجلد. هذا بسبب وجود فيتامين E ، والفيتوستيرول وكذلك الأحماض ستيريك. المغنيسيوم والكالسيوم وكذلك مادة البوتاسيوم من زيت البندق للتعامل مع مساعدة في تليين الجلدnull